Allgemein

Rauchen-Kosten-Rechner

Berechnen Sie, wie viel Sie durch Rauchen pro Tag, Monat, Jahr und über Jahrzehnte verlieren.

Zigaretten pro Tag

Eine Schachtel-pro-Tag-Raucherin entspricht typisch 20.

Preis pro Schachtel

In deiner Landeswährung – die Mathematik kümmert das nicht.

Jahre geraucht

Zigaretten pro Schachtel

Üblich sind 20, aber es gibt auch Dosen mit 25 oder 10er-Schachteln.

Lebenslange Ausgaben

—

Trag deine Gewohnheit ein, um die laufende Summe zu sehen.

Was dieser Rechner macht

Dieses Tool gibt einer täglichen Gewohnheit eine konkrete Geldzahl. Es multipliziert deine Zigaretten pro Tag mit dem Preis pro Zigarette (Preis pro Schachtel ÷ Schachtelgröße), skaliert auf Wochen, Monate und Jahre und projiziert denselben Cashflow in eine Anlage zu 7 %, damit du neben den Ausgaben auch die Opportunitätskosten siehst.

So funktioniert es

Gib ein, wie viele Zigaretten du an einem durchschnittlichen Tag rauchst, was dich eine Schachtel vor Ort kostet, wie lange du schon rauchst und die Schachtelgröße. Die lebenslangen Kosten zeigen, was du bereits bezahlt hast; die Zeile „Wenn angelegt“ zeigt, was eine Alternativversion von dir, die aufgehört und denselben Monatsbetrag investiert hätte, jetzt vielleicht hätte.

Formeln

Tageskosten = (Zigaretten/Tag ÷ Schachtelgröße) × Preis pro Schachtel. Lebenslange Kosten = täglich × 365,25 × Jahre. Zukunftswert bei Anlage = monatliche Kosten × ((1 + r)ⁿ − 1) ÷ r, wobei r = 0,07 ÷ 12 und n = Jahre × 12. Das ist die Standard-Barwertformel für eine nachschüssige Rente unter Annahme von Einzahlungen am Monatsende.

Was aus dem Geld wird

Annahme: eine Schachtel pro Tag zu 8 €/Schachtel, monatliche Einzahlungen, 7 % Jahresrendite.

Jahre	Ausgegeben	Wenn angelegt
1	~ $2,920	~ $3,028
5	~ $14,600	~ $17,453
10	~ $29,200	~ $42,034
20	~ $58,400	~ $124,747
30	~ $87,600	~ $287,510

Der Wert von 7 % ist der langfristige inflationsbereinigte Durchschnitt für den US-Aktienmarkt. Dein Ergebnis kann abweichen.

Häufig gestellte Fragen

Warum 7 % als Anlagerendite?

Es ist der langfristige inflationsbereinigte Durchschnitt eines breiten US-Aktienindex. Reale Zahlen schwanken von Jahr zu Jahr stark – das ist eine Überschlagsrechnung, keine Prognose.

Soll ich den Preis nach Steuern verwenden?

Ja – nimm das, was du an der Kasse tatsächlich zahlst. Das ist die Zahl, die deine Tasche verlässt.

Was, wenn ich heute weniger rauche als früher?

Nimm deinen Durchschnitt. Wenn sich deine Gewohnheit drastisch geändert hat, kannst du den Rechner zweimal mit unterschiedlichen Eingaben laufen lassen und die Summen addieren – zum Beispiel: 10 Jahre eine Schachtel pro Tag, dann 5 weitere Jahre eine halbe Schachtel.

Berücksichtigt das die Inflation?

Indirekt. Zigarettenpreise sind in den meisten Ländern schneller gestiegen als die allgemeine Inflation, daher sind die realen Lebenszeitkosten wahrscheinlich höher als diese Schätzung. Die verwendete Anlagerendite ist bereits inflationsbereinigt, sodass sich die beiden Effekte ungefähr aufheben.

Ist das eine medizinische Beratung?

Nein – es ist rein ein Finanzrechner. Entscheidungen über das Aufhören liegen bei dir und einer Ärztin oder einem Entwöhnungsprogramm.

Was ist mit Vapen oder anderen Nikotinprodukten?

Die Mathematik funktioniert für jede Gewohnheit mit Stückpreis. Behandle die „Schachtel“ als Einkaufseinheit und die „Zigaretten pro Schachtel“ als Anzahl der enthaltenen Dosen oder Pods.

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