BMI-calculator
Bereken je Body Mass Index en zie waar je op de WHO-classificatieschaal valt. Geen registratie, geen betaalmuur.
Wat is BMI?
Body Mass Index (BMI) is een getal dat gewicht en lengte combineert om een schatting te geven of iemand in een gezond gewichtsbereik valt. Het werd in de 19e eeuw door de Belgische wiskundige Adolphe Quetelet ontwikkeld en wordt vandaag wereldwijd gebruikt door artsen, onderzoekers en zorgverzekeraars als snelle screeningstool. Het is geen perfecte meting van gezondheid — het zegt niets over lichaamssamenstelling, vetverdeling of fitness — maar bij gebrek aan andere data geeft het een snelle indicatie of er reden is om dieper te kijken.
Hoe gebruik je deze calculator
Voer je lengte in centimeters in (bijv. 170 voor 1,70 m) en je gewicht in kilogrammen. Het resultaat verschijnt automatisch met de classificatie. Het beste voor volwassenen tussen 18 en 65 jaar. Niet gebruiken voor kinderen, zwangere personen of atleten met hoge spiermassa — daar geeft BMI een misleidend beeld.
Hoe BMI wordt berekend
De formule is eenvoudig: BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m). Bijvoorbeeld: iemand van 70 kg en 1,70 m heeft BMI = 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 24,2. Het resultaat wordt geïnterpreteerd via de WHO-classificatieschaal: onder 18,5 is ondergewicht, 18,5–24,9 normaal, 25–29,9 overgewicht en 30+ valt onder obesitas (verdeeld in drie klassen).
BMI-classificatietabel
| Classificatie | BMI-bereik |
|---|---|
| Ondergewicht | < 18.5 |
| Normaal gewicht | 18.5 — 24.9 |
| Overgewicht | 25.0 — 29.9 |
| Obesitas Klasse I | 30.0 — 34.9 |
| Obesitas Klasse II | 35.0 — 39.9 |
| Obesitas Klasse III | ≥ 40.0 |